伴着阵阵秋风，今年的暑假生活也即将结束。最近智立方总能听到一些家长抱怨，一提到“开学”，孩子就显得非常排斥和抗拒，殊不知，这就是传说中的开学焦虑症。如何才能帮助孩子尽早回归校园生活呢？智立方给出了几点建议。

　　首先是正确认识开学焦虑症，这是一种正常现象，孩子在经历了漫长的假期生活以后，非常容易出现这种情况，对此家长不用过渡紧张。智立方则建议家长不要也为一味的指责孩子，要对孩子有信心，尽量以疏导为主的方式来帮助他们解决开学焦虑症。

　　其次就是分析孩子为什么会出现开学焦虑症，对症下药。不同的孩子出现问题的原因可能不同，有的孩子是习惯了暑期懒散的生活方式，有些孩子是因为暑期作业没有完成，有些孩子则是恐惧上学……上海昂立智立方建议家长多观察孩子的情绪变化，多关注孩子的一举一动，找准时机与孩子沟通，将此问题解决。

　　最后就是提前帮助孩子进入学习状态，为新学期做好准备。调整作息状态，恢复每天早睡早起的习惯，制定一份学习计划，每天监督孩子学习。多和孩子谈心，再或者带着孩子到校园走走，以良好的心态迎接新学期。

　　如家长可以和孩子策划一次开学前的“特别时光”，一起看一场电影、打一场球等；多陪伴孩子，多聊聊学校里的趣事，家长也可以和孩子聊聊自己童年上学的故事；陪孩子逛逛书店、文具店，让孩子自主选购一些书本和学习文具等。

　　以上就是智立方今天要给大家分享的开学焦虑症解决办法啦，孩子出现开学焦虑症属于正常现象，家长们不用过渡担心，保持一颗平常心，在孩子身上多花一些时间和心思，多关注孩子的日常变化，分析原因，对症下药，尽快的帮助孩子走出误区，走出开学恐慌感哦。

　　上海昂立智立方免费服务热线电话：400-601-6869.期待您的来电，我们将为您解决更多问题。