2016年中考,在三个月后就要到来了,在每个将要参加的中考的学生心中,哪个考生心理不着急,在这里
昂立智立方为你排忧解难。
考试即将来临,每个学生对学习都是比较着急的,这样在心理就造成了一定的压力,不是每个人在心理压力下都能去淡然学习。那么为了更好的复习,心理压力你知道该怎么减少甚至消除吗?
智立方中考为你献上一些消除心理压力的方法:
1、心理压力来源于对自己的不自信,一方面是复习跟不上进度。另一方面就是学习成绩上的不理想。其实在这两方面不只是你一个人的想法,这是所有参加中考的同学们都有的想法,那么该怎么消除呢,首先,我们要在学习的过程中找到属于你自己的自信,比较擅长哪些学科,在这些擅长的学科上总结学习经验,其实学习是触类旁通的,世间万物其实都是有相同的地方的,我们对于一些擅长的学科,不要本着逃避,放弃的初心去对待他,事实上,在你放弃他的时候,也是他放弃你的时候,天下没有一触而就的东西,不经历风雨怎么能见彩虹,人人都懂得道理,我们为什么对于我们生那么重要的是去放弃呢?所以相信自己能行,是可以消除不自信的主要因素。
2、心理上的压力也可以来源于身边,这种压力主要是和你可交好的人在你看来每天都在突飞猛进,你自觉地感觉的自己不如人家,感觉别人哪都比你强,其实,这就是给你念得紧箍咒,我们不管是在学习上,还是在工作上,有一个远大的目标是没错的,但是你近期的目标要定位合适,只有这样,你才能在自己心里能承受的情况下一步步的去突破自己,这样你的压力就会小很多。
消除压力的方法因人而异,但是大多数都是这两种,智立方在这里希望将要中考的同学们,合理为自己施压,定准自己的学习目标,给你自信,这样会让你在中考有意想不到的收获。
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