摆脱“假期综合征”，迎接新学期_昂立智立方
摆脱“假期综合征”，迎接新学期
- 发布时间:2015-10-30 18:02:17来源:未知作者:小新
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新的学期马上就要到来，每年的开学季都有学生反映迟迟进入不了状态，上课昏昏欲睡，萎靡不振，没有心思学习，还停留在放假的幻想中。
是什么导致了这种情况呢？
每年的寒暑假是为了让同学们在一学期紧张的学习之后，利用假期调整放松，休养生息的目的。而现在大中小学的大部分学生一旦放假就进行了疯狂的娱乐，整宿整宿的不睡觉，暴饮暴食，每天严重不良的生活习惯打乱了在学校养成的生物钟，出现了体质下降，营养不良，懒散放松，体重猛增等各种不良症状，所以难以集中注意力，把心思放到学校中来。这就是所谓的“假期综合征”。如果不能帮助孩子们早日摆脱症状，一旦影响到考试，影响到心情，造成的后果难以预料，所以还是需要引起老师和学生家长重视的。
家长需要做什么呢？
昂立-智立方1对1金桥学习中心的张老师指出，最有效的办法就是耐心地和孩子一起制定新学期的学习计划，量化学习任务，劝导他们早日回答学习的轨道上来，也在饮食起居上调整到正常状态中来。切记不要和孩子着急，给孩子施加压力，也行会适得其反。尽量和孩子多谈谈心，激发对新学期的向往，早日回到正常的学习中来
老师也要扮演好角色
老师是学生开学打交道的主要群体，老师的引导作用不可或缺，吸引学生的最好方法就是提升学生的兴趣，兴趣是最好的老师，有兴趣孩子就会自然而然的爱上学习。关于这个方面，智立方的老师们可以说是轻车熟路，老师提前准备，为学生们量身打造了新学期的全科辅导教研计划，因材施教，量体裁衣，抢占学习先机。
学生：计划很重要
计划的重要性不言而喻，为了先人一步，有的同学在假期里已经给自己的新学期早早的制定了计划，利用暑假在智立方规划了自己的学习，按照步骤一步步的努力，按照计划一步步的实施，在开学的时候已经是信心满满，在新学期贮备大展身手。
新学期来临，新的战役已经打响。俗活说，不打无准备之仗，学生要根据自己的情况制定好新学期的计划，合理安排自己一学期的生活，早日实现目标。
古语说，“预则立，不预则废”。如果我们事先做好了充分的准备，就能更加快捷地实现目标。这是古人留给我们的宝贵经验。学习更是如此。想要取得好成绩，绝非一朝一夕的事。如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，难以达到应有的效果。新学期来临，学生非常有必要根据自身的情况制订一个相对固定又灵活多变的学习计划，合理安排时间，提高效率，促进目标实现。赢在起跑线上
