中考结束了,你要开始疯狂了吗?STOP!在疯狂之前要注意下面这几件事,
昂立智立方给你一些合理的放松建议,既放松身心又能过一个有益的暑假,更好的迎接新高一。
要放松,不要放纵
整个一年时间紧张的复习、应考使得孩子们身心都极度疲惫,为此,昂立智立方建议孩子们在考后前期先彻底放松几天,家长可安排孩子去旅游,也可以让孩子们痛快淋漓地玩玩,把疲劳和委屈都发泄出来,从而以最佳的状态进入人生下一个阶段。但中国也有句古话,叫凡事都有度。玩亦如此。一些家长朋友觉得孩子们辛苦多年,终于考完了,应该让他们彻底放松一下了。而中考后到高中开学,有两个多月的假期,孩子们若放纵玩乐,不讲节制,会造成身心疲劳,影响健康。而且放松太久,上高中后在短期内也难以适应紧张的学习,影响高中学习生活。
时刻关注孩子的心理健康
从中考结束到成绩公布是孩子们最容易出现心理问题的阶段,很多孩子会出现“考后心理综合症”。所以及时的心理疏导是必要的。昂立智立方给家长几点建议:一是家长要给孩子减轻思想压力,告诉考生既然考完了,再背上沉重的思想负担是毫无意义的,其实“条条大道通罗马”;二是家长要加强和孩子们的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了,多聊聊生活上的事,尊重孩子们的想法等等。
安排好暑期计划
中考后的暑期很长,不能让孩子一直玩一直放松,也是需要学习的。家长可以利用这段时间来锻炼孩子的意志力和思考力。昂立智立方分享一些经验:一是跟孩子就他感兴趣的东西定一个计划(一定要有时间长度);二是在家长的监督下,让孩子坚持着独立完成;三是最后让孩子自己做个总结,总结下自己在坚持做这件事的过程中遇到哪些问题,自己怎么克服的,以后再做事的时候要如何避免。
暑假虽然长,但迟早会过去,暑假后的高中又将是一个新的起点。昂立智立方希望学子们能够主动培养自己的自学习惯以适应未来的学习生活,做好初高中衔接。
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